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保健养生
红糖姜茶什么时候喝最好有哪些讲究
发布日期:2016-09-29来源:点击量:

       红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系,而脾胃的工作时刻是上午的9点11点。红糖姜茶归于辛温,因而是春天和夏天的时分喝最佳,当然特别情况下秋天和冬天也是非常好的,春夏天喝红糖姜茶是因为能够推进阳气的生发和成长,一天傍边,春天的阳气生发是早晨的三点到上午九点,夏天是上午的九点到十一点。
       红糖姜茶

       古人云:“早晨三片姜,胜过喝参汤。”说明古人有喝红糖姜茶的传统,咱们从这句话中能够看到,肯定是早晨喝最佳,可是为何要早晨喝最佳,而不是晚上呢?要弄理解这个,首要咱们要了解一天傍边的十二时辰,其次十二时辰对应咱们人体的十二经络。十二生肖顺序为:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,对应的时刻依次为23:00—1:00,1:00—3:00,3:00—5:00,5:00—7:00,7:00—9:00,9:00—11:00,11:00—13:00,13:00—15:00,15:00—17:00,17:00—19:00,19:00—21:00,21:00—23:00,对应的人体十二经络依次为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包络经以及三焦经。姜归于辛温的植物,姜的提取物能影响胃粘膜,导致血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,推进血液循环,振作胃功用,到达健胃、止痛、发汗、解热的效果。姜的挥发油能增强胃液的排泄和肠壁的活动,然后协助消化。本来红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃,推进经血循环,止痛止呕的成效。而脾胃经络的工作时刻是什么时分,胃是在7:00—9:00,脾是在9:00—11:00,因而这个时分是脾胃的工作时刻,因而这个时期喝红糖姜茶是最佳的,吸取也是最快的。

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