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        1、振奋效果：养生保健茶叶的咖啡碱能振奋中枢神经系统，帮助大家振奋精神、增进思想、消除疲劳、进步工作效率。
        2、利尿效果：养生保健茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿效果，用于医治水肿、水滞瘤。利用红
茶糖水的解毒、利尿效果能医治急性黄疸型肝炎。
       

        3、强心解痉效果：咖啡碱具有强心、解痉、松懈平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的杰出辅佐药物。
        4、按捺动脉硬化效果：养生保健茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀避免动脉硬化的效果。所以常常喝茶的人傍边，高血压和冠心病的发病率较低。
        5、抗菌、抑菌效果：养生保健茶中的茶多酚和鞣酸效果于细菌，能凝结细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于医治肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。肌肤生疮、腐烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲刷患处，有消炎杀菌效果。口腔发炎、腐烂、咽喉胀痛，用茶叶来医治，也有一定疗效。
        6、瘦身效果：养生保健茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有极好的分解效果。茶多酚和维生素C能下降胆固醇和血脂，所以喝茶能瘦身。
        7、防龋齿效果：养生保健茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较尴尬溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，进步了牙齿防酸抗龋能力。
        8、抑制癌细胞效果：据报道，养生保健茶叶中的黄酮类物质有不一样程度的体外抗癌效果，效果较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。