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保健养生
这些养生保健茶的功效与作用你知道吗?
发布日期:2016-09-26来源:点击量:

        养生保健茶的功效与作用之一是能减低心脑血管发病和逝世危险
        据研讨报导,日本研讨者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人比较,天天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病逝世的均匀危险下降了22%,女人下降了31%,其间脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女人下降达62%。据英国《每日邮报》报导,一项最新研讨发现,天天喝茶3杯,可下降患心肌梗死危险70%。芬兰和法国也有研讨报告显现,天天喝茶2~3杯,可下降中风的发病危险。
        养生保健茶的功效与作用之一是有下降胆固醇和血压的效果
        香港大学研讨人员发现,喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研讨喝茶与高血压发病联系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,茶的确有必定的降压效果。
        养生保健茶的功效与作用之一是有助于减小患糖尿病的危险
        有研讨者对1.7万名40岁-65岁男女进行长时间追寻观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一星期喝不到1杯者,患糖尿病的危险削减33%。也有材料先容,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果非常好。
        养生保健茶的功效与作用

        养生保健茶的功效与作用之一是有助于防治早老性发呆
        茶对大脑细胞有维护效果,茶能有用推迟大脑退化,有助于保持大脑血管的健康。最新研讨标明,多喝茶可改进记忆力和避免早老性发呆。
        养生保健茶的功效与作用之一是有抗压力和抗焦虑效果
        现代生活作业节奏快、压力大,常导致焦虑、紧张、烦躁不安、郁闷等精力心思表现。绿茶富含茶氨酸,它是一种无沉着效果的松懈剂,能够协助大脑增加发生γ波,γ波可协助控制焦虑心情,进步注意力,改进精力状态和整体机能,通常3-4杯绿茶能富含100-200毫克的茶氨酸,这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的成效。
        养生保健茶的功效与作用之一是能进步免疫力
        哈佛大学研讨人员研讨指出,接连2周天天喝5杯茶的人,其体内会发生很多的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种能够反抗传染的蛋白能够进步人体免疫力并有用协助人体抵挡流感。
能进步灭菌力
        2008年5月有一则报导,埃及有专家用“绿茶加抗菌素”实验了28种病菌。结果发现,绿茶可使抗菌素药力大增,最高灭菌功率可进步3倍以上,而且,还有下降各种病菌耐药性的效果。
        养生保健茶的功效与作用之一是有瘦身瘦身效果
        研讨者发现,喝茶10年以上者与不喝茶者比较,男性体脂份额约削减20%,女人可削减30%。在品茶中瘦身岂不是件美事!不仅如此,茶仍是对肌肤有极好维护效果的美容剂,多喝茶人靓丽。
别的保健效果
        养生保健茶的功效与作用还有消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、避免龋齿、消除口臭等,养生保健茶仍是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正。

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