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保健养生
荷叶茶适用人群,饮用养生茶提醒
发布日期:2016-09-26来源:点击量:

       一.陈皮荷叶茶
材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克;
做法:
1、将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。
2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一起研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一起研为细末。
3、与荷叶混匀分成100袋即可。
成效:首要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖首要表现为常常感触早上起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身简略感触粘乎乎的,像泥浆相同,爱睡觉)在能瘦身的荷叶茶里加上几片陈皮,那么就可以治疗痰湿型肥胖。
荷叶茶的功效与作用

        二.冬瓜荷叶茶
材料:冬瓜皮、荷叶
做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,参加恰当的水后焖5-6分钟即可饮用。
成效:排解人体碳水化合物,利尿利便。
       荷叶茶适用人群
(1)上班族,电脑族,电视迷,网店掌柜,中年发福人群;
(2)营养过剩,因应酬常常食用油腻食物的人群;
(3)重视体型,希望坚持身形轻盈的女性;
(4)运动量较少、体型简略发胖的上班族、学生和主妇。
       荷叶茶是瘦身佳品,营养多、成效大、饮用方法简略,可以说深得广阔MM们的喜欢,但万松堂养生保健茶小编在这儿也不得不提示广阔的MM几点:
一、荷叶是偏凉的药,虽能解暑清心,但虚寒体质的人需要稳重;
二、女性在例假期间也最好不要喝荷叶茶,不过,本来一切的茶类都不合适女性在经期饮用;
三、孕母亲忌服;
四、不能和茯苓一起服用;
五、饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,防止影响食物消化;

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