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　　养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。

　　不适合长期喝的养生茶:

　　1.决明子：长期服用对肾脏慢性损伤，甚导致慢性肾衰

　　2.橘皮：对阴虚体质的人，会让身体阴阳失衡

　　3.玫瑰：对于气血不足的人，会加倍消耗气血

　　4.胖大海：长期会受寒，脾虚的人会加重腹泻

　　5.枸杞：生痰生湿之品，会增加体内痰湿的程度

　　6.甘草：引起水肿和血压升高 。