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　　跟着春秋的增长，人的心脏功能逐渐减退，白叟的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律变态，甚至诱发和加重多种心脏疾患。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

　　人到老年，胃的消化能力本身已经降低，而喝养生茶时所摄入的大量鞣酸会使食品蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸取，轻易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘的临床症状。

　　所以，白叟喝养生茶应该以早、少、淡为原则，那种逐日与浓茶相伴的习惯不利健康。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的高兴作用也会维持得更长久。假如此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性轮回。老年人本身就轻易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。

　　养生茶中含有丰硕的咖啡碱有刺激机体高兴的作用，这在老年人身上表现得更为显著。

　　养生茶的高兴作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。

　　喝养生茶也会影响老年人的睡眠。

　　老年人哪怕是午后喝养生茶，也可能引起夜晚失眠，使原本难以获得的足够休息时间变得更短，第二天必然精神萎靡。