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　　保健茶的成分是由茶和中药组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌等多种。中药有雷公藤、草乌、木通、使君子、益母草、苍耳子、苦楝皮、天花粉、牵牛子等。

　　主要保健功效和养生疗效：

　　1.增强免疫力

　　人体具有自身的免疫功能。常饮保健茶能够提高人体白细胞和淋巴细胞的数量和活性，白细胞和淋巴细胞具有杀死入侵人体病原的作用。

　　人体的消化道内含有益菌种和有害种菌，消化道内有益菌种和有害菌种群数量的消长决定了肠道的健康状况。婴儿时有益菌种占绝对优势，到青年时期这种优势开始下降，到50岁以后，这种有益菌种数量有所减少，不利于人体健康。研究表明，保健茶中的有效成分对有益菌种有促进其生长的功效，同时对有害菌种表现出杀菌和制菌的作用。

　　2.减轻吸烟的危害

　　从健康角度考虑，戒烟势在必行。

　　而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮用保健茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为保健茶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。