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保健养生
脱发人群5点注意事项
发布日期:2019-01-02来源:点击量:

脱发现在已经成为全民话题,据说90后都开始脱发了。脱发人群要注意以下事项:
1、有病治病
首先大家应该知道很多疾病都会导致掉头发。所以如果是因为疾病的原因,就一定要及时进行治疗,像是缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病等等,这些都是导致脱发的一大原因。
2、少折腾头发
很多人喜欢染烫头发,这些也会导致出现脱发。在染发或是烫发的过程中,一些热量或是化学元素比较容易让头发出现断裂的情况。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。
3、改变生活方式
如果一些人掉头发比较严重,但是没有出现脱发的情况,这个时候大家应该改善一些自己的生活方式,看看是因为什么导致出现的头发,是否因为精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等。
4、别乱减肥
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。
5、如果是遗传的话
纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示,遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素,那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用),男性也可口服非那雄胺。但,这个还是在医生的引导下使用,别乱用药。

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