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保健养生
痛风的6大成因
发布日期:2018-09-17来源:点击量:

痛风的6大成因

1、饮食生活习惯、环境因素等导致体内嘌呤物质过高。

2、肾功能下降引发其他病症,并降低肾脏代谢尿酸能力。

3、尿酸淤积,在关节处盐化成痛风石,由此引发痛风病。

4、体内尿酸浓度提高加重肾脏负担,肾脏日益病变。

5、血脂升高,血液粘稠,尿酸排泄不畅。

6、嘌呤代谢产物增多,导致血尿酸增多。


祛痛风降尿酸拖不得,越早越好。因为97%的患者会引发关节疼痛,肾结石,尿酸沉积;80%的患者患三高,长期积存,久治不愈;60%的患者关节肿痛、变形、骨皮质下侵蚀;30%的患者尿酸高,导致瘫痪。

痛风病人的饮食原则:多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要饮酒。多吃碱性食物,保持理想体重,多喝水,少吃盐。不吃的高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、辣椒、火锅、鱼卵等。多吃低嘌呤的食物:五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜、饮料(矿泉水、苏打水、可乐、绿茶);少吃中嘌呤的食物:肉类(猪、牛羊、鸡、鸭)、鱼类(草鱼、鲤鱼、鳕鱼等)和豆类。

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