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保健养生
小心四月“飞雪”
发布日期:2018-04-18来源:点击量:

宋·苏轼《和孔密州东栏梨花》:"梨花淡白柳深青,柳絮飞时花满城。

4月中旬左右,杨柳絮漫天飞舞。外出往往会被柳絮团团包围,衣服上、脸上、包上,连睫毛上都是白茫茫的一片。过敏体质的人接触或吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后,容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。皮肤上也会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、眼界膜发红等,严重的还会影响睡眠。

柳絮"飞雪"来了,大家到底该怎么办?

抵抗柳絮"十字诀"

1.防袭:把自己包起来!口罩、纱巾全副武装,不给柳絮一丝攻击的机会!

2.护理:早晨多用冷水洗脸,时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁。

3.饮食:多吃蔬菜、水果,补充维生素C增强皮肤抵抗力,防止过敏。

4.行动:一旦出门,在户外一定记得快速移动,做一个风一样的人。

5.提醒:如果面部出现过敏性瘙痒、红肿,千万不要用手挠,及时就医。

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