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        饮用红糖姜茶的办法和成效！
        一、生姜可驱寒利血通络。
        如：外感风寒、头疼、风寒引致咳嗽、吐逆、胃寒、缓慢胃炎、胃痛、胃结核、缓慢关节炎、跌打劳损、神经痛等。
        二、生姜可调节妇科病。
        如：月经不调、痛经、妊娠吐逆、产后或流产后保养、妇人闭经后保养、排毒养颜削减或消除妇人脸部色斑、产后斑、对冷宫不孕起调度效果。所以说“女性一辈子都离不开姜” 。
       

        三、姜具有振奋、提神、排汗排毒（推陈出新）、可减轻疲惫、乏力、厌食、失眠、腹胀等表现。
        特别是在酷热夏日对防止“空调病”和“冰箱综合症”有特效。 夏天喝红糖姜茶排汗是身体内部与身体体肤和谐降温，也是一个身体排毒的进程，两者兼得，对身体健康有很大的好处。所以民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。
        四、抗晕动症。晕车、晕船、晕机的表现是头晕和吐逆。
        姜不同于大多数化学合成的抗厌恶防晕眩药物，它不影响神经系统，它在消化道中直接发生效果，不会使人发困很容易贪睡，一起又防止头晕和吐逆。
        五、调停醉酒。
        时下引用热红糖姜茶，可加快血液循环，化解体内酒精，减轻或消除吐逆和头痛表现，配适当蜂蜜、红糖会有非常好的效果。
        六、长时间饮用红糖姜茶，能够削减和防止心脑血管疾病及中风的发生；对肿瘤有抑制效果。
        七、长时间饮用，能够去掉或减轻体臭。
        红糖姜茶最佳是早上起床时候喝。到了黑夜，人体应当是阳气收敛、阴气外盛。因而应当多吃清热、下气消食的食物，这么更利于夜间休息。如萝卜即是不错的挑选。