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        红糖姜水的成效
        1、红糖姜茶水驱寒止咳，淋雨或许浑身发冷可以喝红糖姜水。
        2、红糖姜茶水具有补中益气、健脾胃、暖胃的成效。
        3、红糖姜茶水对女人例假顺利也有帮助，可让身体温暖，添加能量，活络气血，加速血液循环，例假也会排得较为顺利。经后若感受精神差，气色欠好，可以在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有用改进。
       

        红糖姜茶水的效果
        1、孕妈妈产后失血多，膂力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶水，能弥补能量、添加血容量，有利于产后膂力的康复，且对产后子宫的收缩、康复、恶露的排出以及乳汁排泄等，也有显着的促进效果。
        2、红糖姜茶水可以用于外敷，相同具有排毒润泽的成效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，痛苦难耐，此时爸爸妈妈会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿痛苦就能减轻，红肿也会逐步消退。秋冬时节肌肤因冰冷乾燥而瘙痒，也可用红糖姜茶水洗擦、清洗，可有用地减轻乾痒的感受。
        3、红糖姜茶水也可以参加鹌鹑蛋、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的成效，例假时期则有助子宫废物排出，能减轻腹胀、腰紧表现;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一起煮，不只具有摄生成效更是一道别具风味的点心。
        例假期喝红糖姜茶水好吗
        女人在经期可以喝红糖水，喝红糖水还有很多优点。红糖性温，富含多种维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。女人在经期喝红糖姜茶水有以下优点：
        1、红糖水对妇女例假有顺利效果，由于红糖姜水可以让身体温暖，添加能量，活络气血，加速血液循环，所以例假也会排得较为顺利。红糖性味温润，味甜美，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等成效，还兼具散寒止痛效果。所以，女人因受寒、瘀血所造成的的行为晦气、痛经、例假暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到医治和减轻效果。
        2、红糖姜茶水关于女人而言，具有补气补血的效果，很多女人也许由于经后会有精神差，头晕的景象，这个时分可以天天喝一杯红糖姜茶水，就可以很好的改进这些不适表现。但是由于喝多了会上火，因而适当就好。
        3、行为时期女人身体抵抗力下降容易患病，而喝性温的红糖姜茶水则能起到驱寒和防止伤风的效果。不过在服用红糖姜水医治伤风等病症时要注意，不是所有的伤风都合适喝红糖姜茶水的。从看病的视点看，生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发热的病人，而不能用于暑热伤风或风热伤风病人，更不能用于医治中暑。
        4、红糖姜茶所含有的葡萄糖开释能量快，吸取利用率高，可以迅速的弥补膂力。例假时期有些女人会有中气不足、食欲不振的表现，可适当饮用红糖姜茶水，有助于改进表现。