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        茶分为许多品种，如铁观音、红茶、乌龙茶等等，多种多样，而不一样的茶也有着不一样的养生保健的效果。关于女人朋友们的养生来说，养生茶是十分好的挑选，但是，女人朋友们要根据自个的身体特质来挑选适宜自个的养生茶。赶忙来看看你的身体素质适宜哪种养生茶保健茶吧!
       

        1、养生茶保健茶普洱茶-协助女人进步肠胃功用
        普洱茶是相对对比高级的茶类，许多人送礼会挑选普洱茶，普洱茶关于身体的摄生成效在于，它可以进步大家的肠胃功用，如果说肠胃消化不好，或者是因为摄入糖分过多而致使发胖，都可以喝一下普洱茶，来协助消化，去掉体内剩余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，摄生保健效果极好。
        2、养生茶保健茶玫瑰花茶-协助女人养肝护胃
        玫瑰花茶是女人朋友们摄生保健常喝的一种茶饮，玫瑰花具有协助身体活血化瘀、养胃护胃、养肝的成效，将干的玫瑰花，用温开水冲泡，然后饮用，多喝玫瑰花茶不只可以协助女人朋友们养肝护胃，而且还可以喝出好肌肤，是护肤保养身体不行短少的一种茶饮。
        3、养生茶保健茶菊花茶-协助女人清热去火
        菊花茶有着清热去火、退热解毒、消减脂肪、降血压的成效，关于简单上火、且有些血压高的女人朋友们来说，喝菊花茶摄生十分适宜。直接取适当的干菊花，用热水冲泡即可，是女人朋友们清热去火、瘦身的简便饮品。
         4、养生茶保健茶山楂茶-协助女人铲除体内废物
         山楂也是日子中十分常见的保健食品，而女人朋友们常饮山楂茶，可以协助身体去掉剩余的油脂和废物，非常好的协助化痰散瘀，爱吃肉的女人朋友们，可以多喝一些山楂茶来中和身体，起到非常好的摄生保健效果。
         5、养生茶保健茶决明子茶-协助女人明目通便
         决明子是一种十分常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的成效，关于肠胃活动对比缓慢，很简单积食，又简单便秘的女人朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到十分好的减轻效果，而关于常常眼干眼涩的女人朋友们，也可以常喝决明子茶，双眼会得到十分好的舒缓效果。
         6、养生茶保健茶柠檬茶-协助女人美白瘦身
         柠檬但是美白肌肤、协助消化、焚烧脂肪的好东西，柠檬可以协助女人朋友们消除脂肪、去掉身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以十分好的美白肌肤。柠檬茶的保健和美容成效也适当强哦。将柠檬榨成汁，然后参加适当的温水，再参加适当的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女人朋友们常喝柠檬茶，不只可以喝出好肌肤，还可以喝出好身材。