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        当归是最常用的一种中药，被称为“妇科人参”，既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，为血中之要药。妇人的一些常见病，大多数都能够用当归医治。当归还能起到润燥滑肠等效果。那么，当归有哪些详细的成效和效果？平时日子中又有哪些食用方法？今天就和大家一起了解这支“妇科人参”。
        特点与适用人群
        性味：甘辛，温。
        归经：入心、肝、脾经。
        习惯人群：合适妇人月经不调，痛经闭经，崩漏，或产后出血过多，恶露不下，腹胀痛苦者；血虚体弱，气血缺乏，头痛头晕者；晚年肠燥便秘者。
       

        忌讳人群：热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。
        食用提示：内服：煎汤，6至12克；或入丸、散，或浸酒、熬膏。
        成效与效果
        补血养血
        当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所造成的的面无人色或萎黄、厌倦乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，构成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，格外适于产后血虚的调节。
        研讨标明，当归能明显推进机体造血功能，增加红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
        调经止痛
        当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，格外合适女性运用，格外合适月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，构成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。
        美容成效
        当归主要有三大美容成效：护发、祛皱、除斑。
        当归一般研粉运用，是具有美容成效和医疗成效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸能够起到推进血液循环，而当归的水溶液有极强的按捺酪氨酸酶活性效果，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使肌肤细嫩有光泽的成效。故而，当归既可做面膜或参加面霜中运用，食疗效果也适当不错，是美容之佳品。
        润肠通便
        中医以为精血同源，血虚者津液也缺乏，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用医治血虚便秘；与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等构成防风通圣散，可泻热通便。
        增强免疫力
        此外，当归还有增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和铲除自由基等效果。