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保健养生
脾胃虚寒喝红糖姜茶
发布日期:2016-11-11来源:点击量:

        食物调度
        脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物。要纠正不良的饮食习惯,守时定量,少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。迟早喝点红糖姜茶,也有助御寒胃。也能够服用 胃用中药蜜浆进行调度医治,作用显着,食用胃很快好转,绿色安全无副作用,可治好脾虚胃寒。平常不要吃冰冷性凉的食物,多运动。合理的膳食,守时定量,多食清淡、少刺激性食物,谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,过热、过凉的食物。
        红糖姜茶

        茶疗调度
        脾虚胃寒的保养还可选用鲜姜红茶,鲜姜红茶不只有医治胃寒的作用,对病人体质也有很大的改进作用。鲜姜红茶主要由鲜姜、白糖,与红茶一同冲饮,可医治受凉导致的寒症。鲜姜发暖,红茶也是发暖之物,长时间服用能够遣散体内寒气,从而使胃寒症状减轻,在保养中可选用中性温性的红茶作为日常饮品,红茶不只有医治胃寒的作用,对病人体质也有很大的改进作用。中医以为:“时届隆冬,人的机体生理活动处于按捺状况。养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬季喝茶以红茶为上品。合理的膳食,对脾虚胃寒者也有极好的疗养作用。
        胡椒红枣茶
        取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆巨细的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之成效,可辅佐医治胃寒痛苦。
        桂花茶
        喝点桂花茶能够暖胃。古人以为桂花为百药之长,能够“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,能够化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有必定作用。
        参枣茶
        党参,大枣一同煎汤饮用。也能够参加陈皮以调胃气。功用:能够辅佐医治病后脾虚,食欲不振,四肢肌肉乏力,贫血,心悸等症。
        红糖姜茶
        生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的成效,关于寒凉导致的胃病有极好的医治作用,胃寒者能够吃生姜。吃生姜的办法有多,比如能够配上红糖制成红糖姜茶,还能够参加红枣、枸杞等食物。

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