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保健养生
冬天喝什么茶?8款养生保健茶防治疾病
发布日期:2016-11-10来源:点击量:

         冬天喝啥茶好?关于严重繁忙的上班族来说,来一杯芳香四溢的茶饮既健康养生,又提神解困。那么上班族喝啥茶好?关于上班族作业特色,小编精选了一些合适上班族喝的养生茶保健茶
        养生茶保健茶枸杞茶
        无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5~10分钟即可。
        疲惫了,还能够来一杯养生茶保健茶枸杞茶。枸杞子含有丰厚的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其自身有甜味,能够像葡萄干相同作零食,对处理“上班族”双眼干涩疲惫很有成效。有些人用菊花加上枸杞一同泡来喝,这么的调配很养生。
        养生茶保健茶

        养生茶保健茶绞股蓝茶
        玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
        绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有维护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,然后起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸取体内放射性物质,经过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的损害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅佐作用。
        养生茶保健茶金银花茶
        金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5~10分钟即可。
        金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,推进推陈出新,推进伤痕愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容皮肤的成效世人皆知。
        养生茶保健茶铁观音茶
        铁观音的提神作用很好,首要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有振奋中枢神经、增进思想、进步效率的功用。因而,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒脑筋。
        养生茶保健茶薄荷菊花茶
        养生茶保健茶菊花茶具有清热解毒、减轻疲惫、明目的成效,十分合适作业节奏快、日子压力大的单位白领,而薄荷则是提神摄生的佳品,两者放在一同冲饮作用更佳。制造时,薄荷3钱和菊花2钱一同放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。
        养生茶保健茶茉莉花茶
        许多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时分往往感受四肢发麻,头晕脑胀很难过,有的乃至会有肝郁的感受。
        这首要是由于伏案而睡的不良睡姿形成的,当大家肝郁气滞时,精神天然也罢不到哪儿去,这时假如来一杯养生茶保健茶茉莉花茶是最佳不过了,由于它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于协助协助倡议吸取消化,减轻胃痛、鼻塞不通、拉肚子、便秘等表现。
        养生茶保健茶薄荷柠檬茶
        关于大多数的上班族而言,经常是许多人在一个个的格子里工作,旺盛的人气与工作环境的新鲜空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种状况怎么办呢?
        无妨来杯养生茶保健茶薄荷柠檬茶,由于薄荷不但能提神醒脑,还能使口气新鲜。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰厚,能避免和消除午休后的皮肤色素沉着。

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