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保健养生
牛蒡茶怎么饮用
发布日期:2016-11-09来源:点击量:

        你会喝牛蒡茶吗?
        牛蒡茶有保健功效,但是饮用办法不当是不能起到保健作用的,乃至还会欲速不达,关于懂茶人来说喝茶是有考究,那么菜鸟喝茶要如何做呢?来吧,跟小编一起喝茶!
        牛蒡茶,牛蒡茶的功效与作用

        一:告诉你喝牛蒡茶的禁忌
        1、因牛蒡茶有助于辅佐安稳下降高血压,主张低血压病人间歇饮用。
        2、牛蒡茶夏日保留应采取防潮办法。食用时不用再清洁以防营养丢失。
        3、初饮者也许呈现排便功用增强(不是水泻)景象。
        4、不与其它茶混饮,泡发的茶片最终食掉最好。
        5、有的人饮用炒制的牛蒡茶,会上火,坚持一段时间后此景象不见。亦可改用烘干的牛蒡茶。
        二:学会准确饮用办法
        热饮:每次5-8克(补白7到8片),便秘者、瘦身者可酌情添加。
        用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可重复冲泡屡次),也能够配以冰糖、红枣、洋参冲泡作用更佳。
        冷饮:每次10-15片,加水500ml,参加 白糖或蜂蜜谐和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用牛蒡茶

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