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保健养生
八款养生保健茶,养生又养颜
发布日期:2016-11-08来源:点击量:

        养生保健茶有哪些?喝茶是大家养生保健的方式的一种。不一样的时节合适喝不一样的茶,春季合适喝花茶,夏日合适喝绿茶,秋季合适喝青茶,冬天合适喝红茶。下面为大家先容一些补养养颜的养生保健茶
        养生茶保健茶一、菊花茶
        菊花具有养肝平肝、清肝明目的成效,格外适合春季饮用,特别合适工作与电脑有密切联系的姑娘们。一起,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有反抗、扫除的成效,还能按捺多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、下降血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
        养生茶保健茶

        养生茶保健茶二、枸杞茶
        枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、健壮筋骨、改进疲惫。对长期使用计算机而导致的双眼疲惫尤为适合。制造时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,接连饮用两月便会有用。
        养生茶保健茶三、茉莉花茶
        茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了能够安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有协助,并能润泽肌肤、养颜美容。
        养生茶保健茶四、玫瑰花茶
        玫瑰花茶性微温,并富含丰厚的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效,对肝与胃有调度作用,并能消除疲惫、改进体质,适于春季饮用。此外,其能有用减轻心血管疾病,并能美容养颜,有助改进肌肤干燥,去掉肌肤上的黑斑。
        养生茶保健茶五、金银花茶
        金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、分散风热、消肿止痛的成效,可减轻春季多见的上呼吸道传染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有减轻之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
        养生茶保健茶六、红花茶
        红花出自西域,味甘、无毒,能行男人血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、按捺血栓构成、维护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,雅俗共赏。但需注意睡前少饮,避免兴奋影响睡眠。
        养生茶保健茶七、柠檬茶
        这种茶能顺气化痰、消除疲惫、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了滋味会变苦。

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