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保健养生
12种最刮油的养生保健茶《一》
发布日期:2016-10-24来源:点击量:

        万松堂养生茶保健茶小编为您先容12种可以瘦身的养生保健茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希翼刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
        1.节食者推荐喝乌龙养生保健茶
        因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙养生保健 茶。
        原料:乌龙养生保健茶
        做法:简单地用开水冲。
        功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
        养生保健茶

        2.浮肿者喝薏仁养生保健茶
        浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁养生保健茶。
        原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
        做法:热水煮开,就可以饮用了。
        功效:清热、利湿、治疗水肿。
        3.压力造成便秘要喝荷叶养生保健茶
        情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶养生保健茶。
        原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
        做法:用开水冲泡。
        功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
        4.节食便秘喝决明子养生保健茶
        肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子养生保健茶。
        原料:决明子养生保健茶
        做法:热水冲泡。
        功效:清肝明目、利水通便。
        5.涨气者喝大麦芽养生保健茶
        涨气者喝大麦芽养生保健茶体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽养生保健茶。
        原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
        做法:加冰糖水冲饮。
        功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
        6.消脂喝柠檬养生保健茶
        消脂喝柠檬养生保健茶,既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
        原料:柠檬切片。
        做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
        功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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