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        长期血糖过高会对人体产生许多危害，而由高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的重要原因。还会对精神系统、免疫系统、神经系统等造成各种各样的影响。预防血糖过高，就要从饮食方面入手，而这些帮助降血糖的方子，你应该知道。
        中医给的洋葱降血糖的方子
        将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2~3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1次，每次最好不超过30克。此法不仅可辅助降血糖，还有助减肥。
       

        不爱吃洋葱？没关系，另一个降糖小方来帮你，青钱柳薏仁茶
        不少人无法接受洋葱的味道，没关系，中医推荐另一个帮助控制血糖的方法，那就是青钱柳薏仁茶
        组方：青钱柳茶15克，薏仁10克。
        制法：薏仁提前浸泡1小时左右，之后放入锅中加水先煮薏仁，水开后调文火慢熬30分钟，关火前加入青钱柳嫩叶，小焖10分钟左右即可，代茶饮。若嫌麻烦，改用袋泡的青钱柳薏仁茶，也需用沸水冲泡，一次一包。
        青钱柳被誉为“世界第三棵生命树”，在古代医书上早有记载，它不仅具有降血压、降血脂的功能，还有防治心血管病和糖尿病的效果，提醒的是，喝的时候最好加薏仁，因为薏仁含有薏苡仁酯和薏苡仁多糖，对降低血糖也有帮助，两者一起，比单喝青钱柳的效果好太多。
        青钱柳是冰川四纪幸存下来的珍稀树种资源，仅存于中国，被誉为植物界的大熊猫、医学界的第三棵树。人们知道，医学界的第一棵树——柳树，产生了阿司匹林，消炎杀菌、抗血栓，揭开了人类健康史的第一次变革;第二棵树--红豆杉,产生了紫杉醇，防治癌症和肿瘤，被医学界视为20世纪伟大的医学发现。

        继心脑血管、癌症、肿瘤之后，高血糖现已成为人类的第二大杀手，这时人们发现了青钱柳，青钱柳茶具有调节血糖，激活胰岛器官功能，是糖尿病治疗史上的重大发现.青钱柳叶富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等功能成分，同时含有铁、锌、硒、锗、镁、钙等营养元素，具有调节血糖，激活胰岛器官，促进血糖代谢，降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。