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绿茶的功效
发布日期:2016-11-26来源:点击量:

        绿茶中国被誉为“国饮”。现代科学很多研讨证明,茶叶的确富含与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂瘦身、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理效果,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理成效。
        绿茶的药理成效
        1有助于推迟变老
        茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的铲除剂。研讨证明1毫克茶多酚铲除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,铲除活性酶的效果。据日本奥田拓勇试验成果,证明茶多酚的抗变老效果要比维生素E强18倍。
        绿茶的功效与作用

        2有助于按捺心血管疾病
        茶多酚对人体脂肪代谢有着重要效果。人体的胆固醇、绿茶的图像(20张)三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪堆积,血管平滑肌细胞增生后构成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是绿茶茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产品茶黄素等,有助于使这种斑状增生遭到按捺,使构成血凝黏度增强的纤维蛋白原下降,凝血变清,然后按捺动脉粥样硬化。
        3有助于避免和医治辐射损伤
        茶多酚及其氧化产品具有吸取放射性物质锶90和钴60毒害的才能。据有关医疗有些临床试验证明,对肿瘤病人在放射医治过程中导致的轻度放射病,用茶叶提取物进行医治,有用率可达90%以上;对血细胞削减症,绿茶茶叶提取物医治的有用率达81.7%;对因放射辐射而导致的白血球削减症医治效果非常好。
        4有助于抗菌灭菌
        坚持口腔清洗绿茶富含氟和儿茶素能够按捺生龋菌效果,用绿茶漱口可避免牙龈出血和杀灭口腔细菌,削减牙菌斑及牙周炎的发作。
        5有助于避免和抗癌
        研讨标明绿茶可协助避免乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、结直肠癌、食管癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌及胃癌。绿茶中儿茶素对导致人体致病的有些细菌有按捺效果,绿茶中有利成分多酚有助于维护消化道,避免消化道肿瘤发作。
        6有助于改进消化不良
        近年的研讨报告显现,绿茶能够协助改进消化不良的状况,比方由细菌导致的急性拉肚子,可喝一点绿茶减轻病情。
        7有助于避免龋齿、新鲜口气
        绿茶富含氟,其间儿茶素能够按捺生龋菌效果,削减牙菌斑及牙周炎的发作。茶所含的单宁酸,具有灭菌效果,能阻挠食物渣屑繁殖细菌,故能够有用避免口臭。
        8有助于瘦身减脂
        绿茶富含茶碱及咖啡因,能够经由很多效果活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,削减脂肪细胞堆积,因而到达瘦身成效。

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