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黄精不为人知的功效
发布日期:2016-11-22来源:点击量:

黄精或许是咱们许多人听说过,是一种较为常用的中药。可是关于黄精有所了解得人相对较少,那么黄精的功效与作用有哪些呢?咱们又该怎么的食用黄精呢?下面就让小编给大家先容一下吧。
黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》以为其“得坤土之精,为滋养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等是一味传统的推迟变老中药。
黄精的功效与作用
黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功用。用于医治脾胃衰弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血缺乏、内热消渴等症,关于医治糖尿病作用显著。
  黄精的功效与作用

黄精的作用
黄精多被用于医治脾胃衰弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血缺乏、内热消渴等症。现代医学研讨标明,黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、推迟变老和抗菌的作用,关于糖尿病也很有作用,对多种细菌和肌肤真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用,补精气的成效会添加许多。《本草纲目》中曾记载:“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精华、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子相互配伍能益补精气的论说。可见黄精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲劳、抗变老作用。
能增强免疫功用,增强推陈出新。
降血压、 降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。
有推迟变老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。
用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服,或配川贝母,知母等同用;治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用。
用于脾胃衰弱。
黄精既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而厌倦乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参,白术等同用。
如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与石斛,麦冬,山药等同用。
用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
治肾虚精亏,常配枸杞子等同用。
治消渴,常配生地黄,麦冬,天花粉等同用。
黄精的副作用
宜忌:黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因而脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用:临床曾有少量患者服用黄精糖浆后轻度腹胀,饭后服则可防止的陈述。黄精粗制剂部分搽剂时,未见有不良反应。
黄精自身有按捺咳嗽的作用,可是有必要要把黄精的皮剥去才干进口,不然黄精的皮简单影响咽部反而让咳嗽更加剧烈。别的,从滋补作用上看,黄精煮熟吃作用更好,能够与肉类一同炖,也能够煮粥时放入,生吃口感略差,并且因为黄精含有大量粘蛋白,生吃时简单滑肠。从使用量上看,干品黄精一天能够吃30克摆布,鲜品一天吃100克摆布就够了。

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