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一两陈皮一两金
发布日期:2016-11-22来源:点击量:

        陈皮——自古以来即是大家喜爱的养生保健品,有着“一两陈皮一两金”的赞誉。
       1.祛痰湿
        前不久,“娘娘”孙俪在微博上共享了自个的祛湿小妙招:陈皮+姜汁泡水喝,也能够加一些黄冰糖。我国中医科学院针灸医院主任医师黄涛的评估是:很不错,值得推广!
        陈皮祛痰湿,姜汁有辛散的效果,它们都是除湿气的“小能手”!
        2.防晕车
        搭车(船、飞机)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船、飞机)开动后每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下,吃几回即可起效果。
        陈皮的功效与作用

        3.清肠
        取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的效果,能够行气通便,加上陈皮可清洗肠道。
        4.治咳嗽
        用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少数姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适当,切碎后用开水冲泡,参加白糖代茶饮,有化痰止咳之成效。
        5.除腻消食
        推荐山楂陈皮粥。山楂和陈皮都是消食利器,而大米粥又对比温文,同煮熬制食用,能够消除消化不良、食欲不振等表现。制造时水添多一些,此粥熬煮时刻较长,一方面使米软烂易消化,另一方面更好地表现山楂和陈皮的效果。
        6.抑菌
        陈皮对浅部真菌有抑制效果。用陈皮能够治皮肤癣菌病。将枯燥陈皮破坏浸泡于95%乙醇后获取,分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏,涂改于患处即可。
        小贴士:怎么自制陈皮
        从中药房买是最快捷的,不过有的盆友想自个着手、锦衣玉食,那么就说一说怎么自制陈皮吧!
        在太阳下将橘皮风干,后寄存于密封设备2~5个月,用湿度为80%的湿润空气加湿,以使果皮软化;果皮软化后,将其捆绑固定,风干,然后再放到太阳下晾干就制造完成了,将其密封寄存即可成为陈皮。

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