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黄精的食疗方法
发布日期:2016-11-17来源:点击量:

        黄精汤:黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃衰弱、精血缺少致使的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
        黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体衰弱、神经衰弱、贫血等症。
        黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日迟早食用。补脾益气,养肺润燥,延年益寿。
        黄精,黄精的功效与作用

        黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
        黄精炖猪肉:黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食盐各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
        黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,拌和均匀后即可饮用。
        黄精五昧酒:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日迟早各饮用一小杯(约15毫升)。
        冰糖黄精汤
       【配方】 黄精30克,冰糖50克。
       【制法】 黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精,喝汤,每日2次。
       【成效】 滋阴,润心肺。适用于身体衰弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管拓宽、低热、咯血以及妇人低热、白带等病症。
        黄精炖母鸡
       【配方】 黄精50克,羊睾丸1对,母鸡1只,大枣20克,山药30克,调料适当。
       【制法】 上述药肉同炖调味服食。
       【成效】 男人阴冷是男人感受阴茎及阴囊严寒的一种病,多见于中老年人,是男科临床多见多发病。上述配方合适该病的食疗。
        益寿鸽蛋汤
       【配方】 制黄精10克,枸杞子10克,龙眼肉10克,鸽蛋4个,冰糖50克。
       【制法】 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎,冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升,入上三味中药同煮至沸后约15分钟,把鸽蛋打碎逐个下入锅内,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,连服7日。
       【成效】 能补肝益气,润肺强身。对肺燥咳嗽、气血衰弱、智力衰退等有较好作用。可作为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。

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