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        黄精多被用于治疗脾胃衰弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血缺乏、内热消渴等症。现代医学研讨标明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、推迟衰老和抗菌的作用，关于糖尿病也很有作用，对多种细菌和皮肤真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会添加许多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤；枸杞根、柏叶各五斤；天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精华、消青丝”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子相互配伍能益补精气的论说。可见黄精和枸杞真是天仙配。
       

        有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
        能增强免疫功能，增强新陈代谢。
        降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
        有推迟衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
        黄精用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
        用于脾胃衰弱。
        黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而厌倦乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
        如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。
        用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
        治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。
        治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。
        黄精的副作用
        宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服补养之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因而脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
        毒副作用：临床曾有少量患者服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可防止的陈述。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
        黄精自身有按捺咳嗽的作用，可是有必要要把黄精的皮剥去才干进口，不然黄精的皮简单影响咽部反而让咳嗽愈加剧烈。别的，从补养作用上看，黄精煮熟吃作用非常好，能够与肉类一同炖，也能够煮粥时放入，生吃口感略差，并且因为黄精含有很多粘蛋白，生吃时简单滑肠。从使用量上看，干品黄精一天能够吃30克摆布，鲜品一天吃100克摆布就够了。