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        菊花茶：
        菊花被称作秋天的“花中仙子”。对医治双眼疲惫、视力含糊有极好的效果，国人自古就知道菊花有维护双眼的效果。除了涂抹双眼可消除浮肿以外，往常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使双眼疲惫的表现消退，如果天天喝三到四杯的菊花茶，对康复视力也有协助。别的菊花还具有去毒的效果，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有反抗、扫除的成效。菊花还对中枢神经有沉着功效，对神经性头痛、头晕有明显效果，因而睡菊花枕头有安眠、沉着的功效。
        枸杞茶：
        枸杞性味甘平，无毒，有极好的滋补效果,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力；可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。对视力含糊、记忆力减退具有保健医治功用，对长期使用计算机而引起的双眼疲惫，尤为适合。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能医治慢性肾衰竭。
        常吃枸杞能够美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞能够进步肌肤吸取氧分的才能，别的，还能起到美白效果。