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杂粮养生搭配好才能事半功倍

在杂粮养生过程中，还有一个杂粮搭配的知识，搭配得好，相得益彰。而有些杂粮搭配不当，则会出现不良反应，引起一定的副作用。

关于喝茶的九个误解

茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。

吃红枣好处多多

现在很多女性都气血俩虚的毛病，需要进补，而红枣便是最好的进补食材哦！一起来看看吃红枣的好处。

手掌为什么会发黄？

手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆

看舌苔测试健康

舌苔也能反映一个人的健康，赶紧来测试下吧！

如何预防乳腺增生？

现在很多女性都患有乳性增生，常表现为胀痛或刺痛。虽然乳性增生没有大问题，但是为了保护女性乳性健康，还是要预防。

产后恢复做什么运动好？

产后恢复做什么运动好？产后的妈妈们一般非常注重身材的恢复，那么哪些运动更有助于产后恢复呢？

春季来临，重点预防4种疾病

春天来了，万物复苏，病毒也开始跟着“复苏”起来了。春天气候潮湿，气温忽高忽低，病毒容易繁衍、传播，一个不小心，人就容易患病。那么，春天里，有哪些疾病是需要重点预...

四种食物提高记忆力

增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。下面4种食物常吃可以提高记忆力。

食盐美容物美价廉！

食盐是常见的食材，但是知道吗？食盐还可以用来美容哦！这些食盐美容方法不要错过！