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夏天吃番茄的好处
夏季吃番茄的好处要比其他季节多,你知道是为什么吗?
怎样知道自己有没有口臭?
口臭是一件令人讨厌的事情,不仅别人嫌弃,自己也烦。口臭的人一般是不自知的,等到边上一起交流的人都皱眉“逃亡”了,才恍然大悟。那么,如何检查自己有没有口臭呢?
人体最佳睡眠时间是什么时段?
睡眠是身体很重要的一个事情,人的大部分时间都是在睡眠中度过的,而在目前有很多人有熬夜的习惯,有很多人让自己存在着睡眠时间不够的现象,却不知道睡眠时间不够以及睡眠...
运化水湿湿怎么回事?
脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运化水湿功能正常,湿邪则不易致病。
夏季养生就养心
暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心。暑邪内伤“心神”,可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,兼之其升散的特性,使膝理开泄,不断出汗,耗气伤津,易造成人...
六种食物最补钙
提到补钙很多人想到的是通过奶制品来补充钙,但是新研究表明这6种食物堪称补钙“黑马”,一起来了解下吧!
吃饭过快过慢都不好
众所周知,吃饭太快则对健康有害,首先食物得不到充分咀嚼,容易伤害食管黏膜和胃
不吃早饭的危害
经常不吃早饭,会给身体带来很大伤害。不吃早饭会得结石吗?医生:经常不吃早饭,易给身体带来7大危害。
常吃荔枝的好处
荔枝是一种常见的水果,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点荔枝能够为大家的身体带来很多的功效。
人体为什么要补充益生菌?
益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸取的作用:益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症。
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