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夏天吃番茄的好处

夏季吃番茄的好处要比其他季节多，你知道是为什么吗？

怎样知道自己有没有口臭？

口臭是一件令人讨厌的事情，不仅别人嫌弃，自己也烦。口臭的人一般是不自知的，等到边上一起交流的人都皱眉“逃亡”了，才恍然大悟。那么，如何检查自己有没有口臭呢？

人体最佳睡眠时间是什么时段？

睡眠是身体很重要的一个事情，人的大部分时间都是在睡眠中度过的，而在目前有很多人有熬夜的习惯，有很多人让自己存在着睡眠时间不够的现象，却不知道睡眠时间不够以及睡眠...

运化水湿湿怎么回事？

脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运化水湿功能正常,湿邪则不易致病。

夏季养生就养心

暑为夏季主气，“在天为热，在地为火”，最易入心。暑邪内伤“心神”，可致人体体温调节失去平衡，大量蓄热，兼之其升散的特性，使膝理开泄，不断出汗，耗气伤津，易造成人...

六种食物最补钙

提到补钙很多人想到的是通过奶制品来补充钙，但是新研究表明这6种食物堪称补钙“黑马”，一起来了解下吧！

吃饭过快过慢都不好

众所周知，吃饭太快则对健康有害，首先食物得不到充分咀嚼，容易伤害食管黏膜和胃

不吃早饭的危害

经常不吃早饭，会给身体带来很大伤害。不吃早饭会得结石吗？医生：经常不吃早饭，易给身体带来7大危害。

常吃荔枝的好处

荔枝是一种常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点荔枝能够为大家的身体带来很多的功效。

人体为什么要补充益生菌？

益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸取的作用：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。